13 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan

  • Whatsapp
13 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan
banner 468x60

Indonesiaoke.id – Selama ini kita mengenal daun salam sebagai salah satu bumbu dapur yang banyak dipergunakan untuk menyedapkan masakan. Ternyata tak hanya menambah nikmat masakan, banyak manfaat daun salam untuk kesehatan.

Bagi sebagian ibu-ibu, menambahkan daun salam ke dalam masakan, terutama ketika memasak daging merah dan daging unggas, adalah hal yang lazim. Terkadang kita bertanya-tanya, apa sih manfaat daun salam kok musti ditambahkan ke dalam masakan.

Read More

banner 300250

Ketika seorang ditanya mengapa? Ia akan berkata, “untuk membumbui makanan”.

Padahal jika merebus daun salam dalam segelas air dan mencicipinya, tidak akan terasa apa-apa.

Lalu mengapa orang terbiasa memasukkan daun salam ke dalam daging atau masakan lain? Jawabannya ternyata menambahkan daun salam ke dalam daging akan mengubah trigliserida menjadi lemak tak jenuh tunggal.

Untuk mengujinya secara sederhana, cobalah memotong ayam menjadi dua bagian. Masak masing-masing setengah dalam panci dan letakkan daun salam di satu panci, dan yang lainnya tanpa daun salam. Kemudian amati jumlah lemak di kedua wajan.

Studi ilmiah baru-baru ini menunjukkan bahwa daun salam memiliki banyak manfaat. Daun salam membantu untuk menyingkirkan banyak masalah kesehatan serius dan penyakit.

Ini adalah beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan :

  1. Daun salam mengobati gangguan pencernaan dan membantu menghilangkan benjolan.
  2. Mulas
  3. Keasaman
  4. Sembelit
  5. Mengatur pergerakan usus dengan minum teh daun salam panas.
  6. Daun salam menurunkan kadar gula darah dan daun salam juga merupakan antioksidan.
  7. Memungkinkan tubuh memproduksi insulin dengan memakannya atau minum teh daun salam selama sebulan.
  8. Menghilangkan kolesterol jahat dan mengurangi trigliserida dalam tubuh.
  9. Sangat berguna untuk mengobati pilek, flu, dan batuk parah karena merupakan sumber vitamin C yang kaya. Anda bisa merebus daun salam dan menghirup uapnya untuk menghilangkan dahak dan mengurangi keparahan batuk.
  10. Daun salam melindungi jantung dari kejang dan stroke karena mengandung senyawa pelindung kardiovaskular.
  11. Kaya akan asam seperti asam caffeic, quercetin, eigonol dan bartolinide, zat yang mencegah pembentukan sel kanker dalam tubuh.
  12. Menghilangkan insomnia dan kecemasan, jika diminum sebelum tidur, membantu Anda rileks dan tidur nyenyak.
  13. Minum secangkir daun salam rebus dua kali sehari untuk memecah batu ginjal dan menyembuhkan infeksi.
banner 300x250

Related posts

banner 468x60

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *